ser ut så att min äldsta barn har fått kräksjuka nu:( det blir ingen dagis imorgon för honom - hoppas att det blir inte 2 veckor till hemma igen.Man blir faktiskt trött på alla sjukdommar och stackars han som vill helst gå till dagis och leka med s...
jag har börjat träna igen och visst är det härligt att kunna gå ut och slippa hosta varje femte minut! Även bebisen var glad att träffa andra barn. Efter träningen blev det mycket promenad också för att jag ville köpa en bokhylla för barnrumme...
i dag har jag ingen energi men jag lovade mn treåring att gå till lekparken så att jag var tvungen att gå ut iaf. han är ju friskt nu och jag är det enda i familjen som hostar och har lite feber fortfarande. for se hur jag mår på måndag - kanske b...
det börjar blir deppigt att bara vara inne hela tiden - som ung gick jag på väggarna redan när jag har varit inne bara 1 dag... ska någ börja sortera saker i garderoben eller i någon skåp att ha något att göra. iaf ska barnet till dagis på må...
Idag hade jag en konstig dag - var så trött på morgonen pga höstade halva natten så att gick och la mig igen vid 9 tiden utan att äta fukost. När jag vaknade var det redan 11.30 och min frukost blev en av den senaste i mitt liv. Då blev andra mål...
i morse blev jag så glad för att jag har till sist kommit under 60kg igen!det är lite magisk gräns till mig. jag brukade ha 60kg som yttrest gräns och efter det började jag alltid vara försiktigt med maten tills jag kommit -5kg ner. jag är nöjd...
här är jag - har just skrivit att det känns som jag har börjat kontrollera min ätning fullt men det är inte så ännu. Blev så förbannad för min man i går för att han bara sov hela dagen och hjälpte mig inte med barnen fast jag är den som...
för skojs skull har jag nu vägt mig ofta för att det känns att jag svettar ner något varje natt. nu närmar siffror till 60kg jättesnabbt. kanske nästa måndag ser jag även 59,...kg. tror att jag har kommit till tillstånd när min kropp skrike...
nu när jag förståd att det blir ingen snabbfriskning har jag börjat städa några timmar varje morgon. Jag blir så rastlös om jag måste bara sitta hemma och ligga i sängen. På morgorna mår jag tydligt bättre och jag har redan börjat se först...
Fortfarande sjuk och tränar inte men har går ner 0,6 kg i tre dagar - iaf något bra har hänt:) Idag har inte ens apetit - kanske beror det på att jag är sjuk(fast då är det ju första gången i livet) eller att jag har ätit protsentualt tredjed...
tyvärr, tyvärr... mårjag fortfarande inte tillräckligt bra att gå och träna dessutom är min äldre son också sjuk och är hemma med mig så att jag kunde inte gå iaf. hur som helst jag siktar på måndag - annars for man bara vänta. har för...
köpte MåBra idag för att de har där i en intressant test om vilket matyp man är - proteintypen, kolhydrattypen eller blandtypen. De säger att om man är till exempel kolhydrattyp och äter efter LCHF, som verkar vara jättepopulärt just nu, då kan...
i morse gjorde jag det!:D och det blev -1 hetko så att ner jag går får se nästa gång vad händer for att jag troligen kan inte träna i den här veckan. iaf försöker jag gå under 60 om max 3 veckor hoppas att jag blir friskt snart jag hatar att va...
ingen träning idag , tror inte att det blir så mycket bättre imorgon heller ... varför måste man vara sjuk?!! iaf är jag inte överätit idag, lustigt någ att jag har fortfarande apetit. det enda som liknar lite träning imorgon är att jag ska l...
heh så typiskt till mig - glömde att jag skulle våga mig i morse :( några vill göra det varje morgon men jag glömmer hela tiden:D så gick jag till vågen senare när jag var redan ätit frukost och hade kläderna på och det ser ut så att jag har...
...igen, lyckades hålla mig i mina normer hela helg utan att träna.I morgon är måndag och då börjar det rulla i vanligt takt - äldre barnet till dagis och med bebisen till Sats efteråt sedan hem och äta lunch ... tvätta, laga, leka, hämta från...
Min appetit har varit min stor bekymmer och idag när jag gick till ica att köpa mjölk såg jag en hylla med dietprodukter och plötsligt bestämmde mig prova Allévo. De smakar faktiskt ok, jag har provat någon gång nutrilets chokladbar när jag t...
tyvärr är problemet inte att jag kan/vill inte äta - även som sjuk tappar jag aldrig apetiten - det är tvärtom. idag åt jag ju för två - min man är sjuk och knappast rör maten - så det känns som jag äter även hans del nu. iaf tränade jag...
Har inte sovit så mycket senaste dagarna pga min man är sjuk och hostar halva natten och klockan 3 vill bebisen äta och klockan 6 kommer storebror och vill något typ vällig , titta tv ... Annars klarar jag mig ju bra även med liten sömn bara jag bli...
Nu är jag tillbaka - hade ingen problem att hålla mig i 1400 kcal idag och imorgon ska jag också gå och träna så att det blir extra -500 kcal vilket jag förmodligen inte äter upp. var i lekparken med min äldre son och handlat med bebisen så at...