HUR??

Hur står ni ut? Jag klarar mig verkligen inte ifrån godis. Jag har ett beroende som inte är av denna värld tror jag. Jag kan få riktiga abstinensbesvär om jag inte får mitt smågodis. Är så less på att vara sockerberoende. Spelar ingen roll hur jag äter, jag försöker äta så lite kolhydrater som möjligt för att bli av med sockret men det hjälper inte och när jag äter kolhydrater så blir jag självklart också jättesugen. Har jag väl blilvit sugen, som nu tex, så kan jag inte sluta tänka på den där godispåsen jag vill gå och handla. Jag känner smaken, lukten och njutningen av att få sätta i mig ett par bitar. VARFÖR??? Vad ska jag göra för att få bort tankarna och suget??? :(

Kommentarer

7 januari 2012 20:24

KOOKen

Själv har jag börjat med LCHF matvanor, och det hjälper verkligen för mig. Testa ta en bit ädelost, oliver eller något smarrigt. Kämpa på!
7 januari 2012 20:35

TESUO

I boken Sockerbomben - i din hjärna får du förklaringen. Rekommenderas [LANK]http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9172417269[/LANK]
7 januari 2012 20:42

Mistrall

Ett tag åt jag vindruvor...fast de är inte så nyttiga heller men bättre än godis iallafall ;)
7 januari 2012 21:14

petrarq

Kooken, jag kör också LCHF nästan hela tiden men det funkar ändå inte. Jag är så sjukt beroende. :( Tesu, ska kolla efter den, tack för tipset. Mistrall, nej det är ju inte det men det borde vara nyttigare än godis men har inte alls samma effekt tyvärr. :P

Logga in för att skriva en kommentar.