Visste ni att 5/10 är såkallade "non-responders" - personer som inte reagerar på träning.

100% av kaloriintaget bestäms av vårt beteende, och därför är intaget viktigt när det kommer till att ändra vanorna.

Skäl att du går upp i vikt av motion:
-Din äm...

Har precis kommit hem efter en alldeles för lång dag!
 Fastnade på ett lantligt ställe igår natt efter en lite halvdålig fest, sedan var jag i stan med en efterlängtad vän och tillslut drog jag till gymmet med min nya träningskompis.
 Vi simmade ett litet...