7 hekto kvar till 10 kilo nu
Kommentarer
-
Bra att du slår hål på myten om att man måste gå upp i vikt när man slutar röka också! Det handlar alltså om att man inte behöver äta istället....och det behöver man ju inte göra oavbrutet med LCHF, så det går utmärkt att både bli smalare och rökfri på samma gång! Grattis, du är DUKTIG!!!
-
:)
-
Jag vill börja med att säga grattis, det är bra jobbat. Men det här med träningen ser i alla fall jag som något mer än bara för viktminskningen, för mig handlar det mer om att få en god hälsa!
-
annche: det var mest för att försäkra mig om att det verkligen var kosten och inte träningen som gav effekt. :)
Logga in för att skriva en kommentar.