Chock

Gick till gymmet igår. Första gången sedan jag började med LCHF. Jag har märkt att jag har mycket mer energi, men jag blev chockad. Det tog mig 3,5 minut att ro, det jag normalt ror på 5 minuter!!!! Och jag sprang dubbelt så långt som jag brukar normalt. Jag kunde ha fortsatt, men benen brann. Lungorna kändes fin-fina dock. Så jag lämnade gymmet efter 45 minuters träning med mer energi än när jag kom dit. Trodde jag skulle ha träningsvärk idag, men jag känner ingenting. Om jag har så här mycket energi nu, hur ska det då se ut om ett par månader???

Kommentarer

13 februari 2010 13:38

Cajza

Det här är det mest fantastiska med LCHF! Alla tror att man inte orkar träna utan kolhydrater. Jag som alltid tränat, även före LCHF-tiden, orkar köra ett pass på fullt ös i 60 minuter nu utan och blinka. När jag åt kolhydrater kunde jag bli alldeles yr och svimfärdig när jag blev trött. Därför är det mycket roligare att träna nu!

Logga in för att skriva en kommentar.