icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har en egen blogg här:
lchf-peter.blogspot.com

Kör LCHF.
26 januari 2010 07:46
2

Dag 6 LCHF

Jaha, jaha, jaha. Var inte särskilt hungrig igår så jag åt 800 kalorier mindre än dagsbehovet. Se, hör, känn och häpna, vågen rårde sig inte ett gram idag. Kanske en bra ide att inte svälta sig. :) Ett ägg extra till frukost idag och en klick majonäs till. Får vi se hur det blir imorgon. Känns oerhört skönt att sötsuget är borta. Pratade med en vän igår som är extremt överviktig. Han blev intresserad av att komma igång och gå ner. Hoppas. :)

Kommentarer

  • 26 januari 2010 10:07
    Boelsw
    Jag tycker nästan aldrig att jag är hungrig med LCHF, men försöker äta "rätt mängd" ändå.
  • 26 januari 2010 12:32
    piwanek
    Ja, borjade fundera i dem banorna igår. Kroppen får ju inte tro att det är svält på gång. Fast det känns lite skumt att äta fast man inte är hungrig. Men det är en vanesak så klart.

Logga in för att skriva en kommentar.