Klok den där Sture

"En människa som lever ett modernt liv kan ses som ett lejon i en cirkusbur. Precis som lejonet är hon instängd i sin bur och berövad sitt naturliga liv. Buren må sedan heta lägenhet, bil, tunnelbana eller kontor. Låt oss studera hur lejonet och människan fungerar i sin fångenskap. Det är brist på motion som leder till fetma, säger många experter. Men då borde det inspärrade lejonet svälla över alla bräddar. Men lejonet håller formen, så länge som det får kött. Kött är nämligen ett lejons naturliga föda. Med kött som näring reglerar lejonet sin kroppsvikt, även i en bur. Men ge lejonet fabrikstillverkat foder och det kommer att släpa buken i backen." "Det enda som står sig år från år är varningen för mättat fett. Det är alltid lika farligt. Det är ett oroande budskap eftersom modersmjölken innehåller sådana mängder av mättat fett. Avråd från amning, alltså!" Ur Ät dig ner i vikt. Av Sten Sture Skaldeman. http://www.skaldeman.se +++++ Och en liten studie om kolhydrater och fett: http://weightoftheevidence.blogspot.com/2006/02/blast-from-past.html

Kommentarer

29 januari 2010 09:44

gittan52

Jag har ätit LCHF sedan i november förra året och i början hade jag koll på kalorierna. Nu gör jag lite stickkontroller ibland, men bara på fördelningen fett,protein och kolhydrater. Jag försöker bara att äta när jag är hungrig. Tror inte riktigt på att det du äter ena dagen ger effekt på vågen direkt dagen efter. Kul att det går bra för dig och att du mår bra av kosten!

Logga in för att skriva en kommentar.