LCHF Dag 12

Usch vilken usel start på veckan! Somnade sent i natt. Försov mig 1 timme. Hann inte få i mig någon frukost så det blev ett ägg på stående fot. Kändes inte bra alls. Känner mig sur och lite snurrig. Äter man bara två huvudmål om dagen får man INTE slarva. Slutsatser? SOV ORDENTLIGT PETER! Bra läxa det här. Ska inte upprepas. Dessutom gick jag upp 5 hekto idag. Vilket i och för sig är helt ok, i.o.m att jag gick ner 1 kilo igår. Så jag ligger lite grann under min snittnedång, men inte så farligt.

Dra lärdomar och ta nya tag, ska ske. Have a great week folks. :) Ok nu har jag fått i mig frukost. 4 timmar sent. Bättre sent än aldrig. :) Mår mycket bättre nu! Sorry för alla bilder. Hittade inte hur man tar bort bilderna.

Kommentarer

1 februari 2010 11:22

Kardemumma

Hej! Ibland går det upp o ibland går det ner! Ja så ere! Har du testat äggmjölk nån gång? Jättebra o mättande! Går snabbt o kan göras i förväg. Jag gör en stor när jag ska på nåt som jag inte vet hur långt tid det tar till nästa mål. Koka upp 2 dl vatten,häll över 50 gr bregott+2 råa ägg och mixa ihop,gärna med en stavmixer. Smaksätt med vanilj=tunnare vaniljkräm,kardemumma=bullar,snabbkaffe=latte,kakao=milkshake m.m m.m. Lycka till o nya friska tag!! /Kardemumma
1 februari 2010 12:00

piwanek

Hej Kardemumma. Jag har hört om äggmjölk, men eftersom jag tycker att kaffe med grädde är för fett och att kaffe med smör smakar illa, är det nog bäst att låta bli äggmjölk. Men tack för omtanken. :)

Logga in för att skriva en kommentar.