LCHF Pizza

Hur gott låter det här på en skala? Ska göra en imorgon! "Har länga varit sugen på att hitta den bästa LCHF Pizzan och nu är den här. Jag har hittat det ultimate, jag älskar pizza är kräsen och vill att det skall manka perfect. Nu smakar det perfekt, jag slipper vänta då den inte jäser utan endast gräddas i ugnen. Var otroligt sugen på en smörgås idag och testade min Pizza botten och jag har hittat mitt sätt att leva med LCHF för alltid underbart som Smörgås, krispig som pizza." "Trypicosa strör man strimlad skinka och skivade championer sedan strör man organo och ost och/eller några skivor mossarella." Kommer baka den, fota den och recensera den. ÄÄÄÄÄÄÄlskar pizza. LCHF och pizza, jag är i HIMLEN!!!! Källa: Pizza Botten, Bröd, Smörgåstårta

LCHF

Kommentarer

2 februari 2010 23:13

jenna77

Hoppas den kommer smaka bra ;) Tänkte prova LCHF dieten under en vecka och se om det ger ngt resultat på mig. Äter mest kolhydrater nu och inte fasen går jag ned fast jag tränar som en tok. Men vad tusan ska man äta för ngt? Jag äter ju mest bara potatis, pasta eller ris =D. Känns som det kommer bli rätt fattigt *L* ;)
2 februari 2010 23:35

piwanek

Kolhydrater ger högt blodsocker. Då produceras insulin. Insulin hindrar fettförbränning. Det är den enkla vetenskapen bakom LCHF. Jag har också kört en massa olika dieter med eller utan träning i mina dar. Men oftast jojo-bantat. Gått ner och sen upp igen. Tanken med LCHF är att man ska fortsätta så resten av livet. Kanske, kanske inte. Själv kommer jag experimentera med kolhydrater när jag nått min målvikt Tänk på att du kommer bli svagare i en övergångsperiod med LCHF. Kroppen ställer om sig till fettkost. Då kan det vara bra att ta det lite lugnare med träningen, tills du ställt om dig. Äta? Jag äter t.ex kyckling med kokos och jornötssås. Enda skillnaden mot "vanlig kost" är att jag ersätter stärkelsen (potatis, ris, pasta) med en härlig fet gräddsås. Och grönt såklart. Bort med potatis och ris, in med feta smakrika såser. Innan var det stärkelsen som gjorde dig mätt, nu är det fett. Låter äckligt, men jag älskade det när jag väl provade.

Logga in för att skriva en kommentar.