icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej är en 26 årig tjej. Är väldigt glad för det mesta, kreativ, bokstavsbarn, frilansare, reser mycket, stressar ännu mer, kan aldrig säga nej och har tyvärr värdens sämsta självdisciplin när det gäller ALLT! Detta har ju självklart under åren påverkat min vikt (bland annat). Jag var 56 kg (är 165cm) fram tills jag fyllde 19 och nu är jag 76kg så det är ju ganska stor skillnad. Har haft den här övervikten alldeles för länge. Jag vill gå ner till 60kg genom att äta en blandning av LCHF och striktare GI.
Träna ska man ju också men med mina arbetstider är det svårt med regelbunden träning. Kommer att promenera mera till en början. Det är bättre än ingenting.
21 maj 2013 09:06

Äta pulver?

Har gått med i en träningsgrupp på mitt gym. Vi är 8 som ska träna oss iform på 2 månader. Det är mer för att kickstarta träningen jag kommer ju självklart träna vidare efter detta. Vi peppat varandra när vi är trötta och stödjer varandra hela tiden. Det känns jättebra. Tränar dessutom med pt 1-2 gånger i veckan. MEN nu ska gruppen vli sponsrad av PREnet lågkaloripulver. Känner mig lite kluven... min syster säger att jag ska gå all in och köra i dessa 8 veckor.... utöver att det känns väldigt onödigt att proppa kroppen full med artificiella pulver utlåvas en viktminskning på ca 1 kilo i veckan om man tränar också, men dessa resultat kan man ju uppnå med riktig mat och träning. Känns inödigt... vad tycker ni? En kombination av pulver och lchf känns väldigt motsägeksefullt ... har nån här kört prenet?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.