Träna med LCHF mat?
Kommentarer
-
Jag håller med sofpau! Träna på du bara. Det behövs inget speciellt ätande, mer än att det kan gå åt mer energi (och protein) om du tränar hårt.
-
Man kan absolut träna med LCHF! Däremot upplever en del att det går tyngre i början, jämfört med när de åt kolhydrater, men det brukar ge med sig när kroppen vant sig.
-
Håller med föregående talare. Det går fin-fint att träna med LCHF-kost. Kan gå trögt i början, men håll ut, det blir bättre. Om din kropp dessutom mår bra av LCHF så ska du absolut fortsätta som du påbörjat. Och träna på du...! :)
-
[LANK]http://www.kostdemokrati.se/frank/2012/03/06/det-kom-ett-mail-vasaloppet-pa-lchf/[/LANK] kan du läsa lite om att köra Vasaloppet på lchf!
-
tack så jättemycket så här jättesent i efterhand för alla kommentarer. Den där artikeln om Vasaloppet var väldigt intressant!
Logga in för att skriva en kommentar.