det var inget för mig. Mår illa och får kväljningar bara av att tänka på fett, usch för majonnäs, smör och annat. Vill ha frisk och fräsch mat istället. Sen är det ju inte roligt att inte kunna äta nått heller för magen säger helt stopp...
på lchf och min matdagbok ser helt annorlunda ut än den gjorde innan. Mår så där men det skall bli bättre säger dom som vet. Kommer inte att fylla i varje dag men ibland för tat få en uppfattning om vad jag stoppar i mig. 2372kcal är för...
hela helgen och vågen står på plus 0,6kg...INTE kul men jga har mig själv att skylla. Idag blir det nya tag och jag börjar med lchf kost för tat se om det passar mig bättre.
Nästan exakt vad jag skall äta idag, bra gjort. Funderar fortfarande på detta med Lchf och jag tror på det men har ännu inte bestämt mig. Lite frågetecken om det finns det: *Tuggummi, finns det nått man får använda? *Förstör man hela al...