härifrån nu då jag inte skall räka både pp och kalorier (räcker med ett av dom) Och nu skall jag imål, 18kg till målvikt och jag beräknar att vara framme runt juni kanske? (men jag hoppas ju på bra mkt snabbare) Ha det gott alla.

Japp nu är jag inskriven på VV och nu skall det köras järnet from imorgon. Hoppas på att lyckas gå ner 20 kg inom en snar framtid. Peppad är jag till max.

det var inget för mig. Mår illa och får kväljningar bara av att tänka på fett, usch för majonnäs, smör och annat. Vill ha frisk och fräsch mat istället. Sen är det ju inte roligt att inte kunna äta nått heller för magen säger helt stopp...

på lchf och min matdagbok ser helt annorlunda ut än den gjorde innan. Mår så där men det skall bli bättre säger dom som vet. Kommer inte att fylla i varje dag men ibland för tat få en uppfattning om vad jag stoppar i mig. 2372kcal är för...

hela helgen och vågen står på plus 0,6kg...INTE kul men jga har mig själv att skylla. Idag blir det nya tag och jag börjar med lchf kost för tat se om det passar mig bättre.

Nästan exakt vad jag skall äta idag, bra gjort. Funderar fortfarande på detta med Lchf och jag tror på det men har ännu inte bestämt mig. Lite frågetecken om det finns det: *Tuggummi, finns det nått man får använda? *Förstör man hela al...

funderar jag på att börja med. Verkar vara en helt underbar diet där man får äta. Just nu går jag på svälkost känns det som.... Ni andra som går på det, är det så bra?

är slut men jag är så sugen på nått. Smörgås, nötter eller vad som helst men visst allra helst en 200g marabou chokladkaka. Tur att man snart får gå och lägga sig.

varför är de så goda?? Visst är jag sugen på choklad och annat godis men just smörgås begäret är som störst. Älskar macka med en massa goda pålägg.

kilo blev det. Var ju inte mkt att hänga i granen. Kan ju iofs bero på att det är mensens första dag idag och att man samlat på sig vätska och så, kanske får en chock nästa söndag :-) (men det var ju 10 kg på 10 veckor så jag håller ju måttet)

är det dags att väga igen, spännande. Känner ju redan på byxorna att de sitter bättre än i måndags så nått kg är det allt men hur många????

jag har ju iafl inte gått upp mer än de kg som jag började med i dec som tur är. Men nu är det som sagt ett kg i veckan som gäller. See you on the beach in Sanya.

men bara väldigt delvis. Äter det till frukost och ev kvällsmat. Om jag inte har nått bättre att äta hemma :-D Dag två på nya tag, och det går förvånansvärt bra, lite hungrig men oftast går det bra.

och from idag är det mitt nya liv som hägrar. Inga nyårs löften men idag tog jag på mig mina arbetsbyxor igen efter att gått runt i mjukisar i flera dagar. Och DET var ingen rolig upplevelse, korvskinn!!!! Så from idag skall jag dra ner på ät...