83.4
....visade vågen i morse..gick nog i 8:an sist ja vägde 83 kilo, vilket var ca 6 år sedan. Har inte vägt mig på ett par dagar och ska nog fortsätta med att bara väga mig 1-2 gånger i veckan. Vill inte bli för fokuserad på de där små förändri...
markaspåret
Blev en tidig morgon idag trots att jag är ledig. Var på VIP shoping på HM, 20 % rabatt, inte helt fel. Köpte 2 skjortor, leggins och strumpbyxor. Efter det lyckades jag leta mig fram till Markaspåret, ett typ elljusspår i närheten där jag bor....
Sol & jogg/promenad
Solen kom äntligen fram en sväng på eftermiddan så jag gav mig genast ut på en joggingtur/promenad. Joggade i ca 25 min och gick ca 30 min. Skönt! Är väldigt skönt att känna att man faktisk orkar en hel del...förra året vid den här tiden h...
Morgonträning
Precis kommit hem från ett spinning pass. Skönt och tungt var det:) Härligt att ha träningen avklarad så här tidigt...blir kanske en promenad eller liten joggingtur senare om jag orkar. Solen är fortfarande frånvarande här...verkar endast vara...
Fredag!
Fredag! Gisses vad skönt :) Har fått halvtidsjobb som telefonförsäljare under en månad till att börja med, så har jobbat 15-20.30 mån-tors, känns att man inte är van vid det när man kommer hem. Tyvärr har det varit dåligt väder i dag......
8
I dag började vikten på en 8:a istället för en 9:a :) Är nog första gången på något år som den gör det :) Härligt! I dag blir det en plugg och tvättdag... får se om jag tar mig till gymmet senare eller om det får bli en vilodag idag.
Bra dag
I dag har det varit en bra dag! Varit soligt och ganska varmt, vår i luften:) Var in till centrum och käkade lunch med en kompis som jag inte sätt på ett bra tag. Trevlans:) Kycklingsallad blev det för min del. Har även varit till gymmet. Blev...
Hemfärd i morgon...
Ja, i morgon kväll ska jag åka hem till mina föräldrar i några dagar...Ska bli intressant att se hur det kommer att gå. För det första finns det massa grejer där som jag inte ska äta, typ kakor, mackor och sådant...känns som att mackor kommer b...
Insomnia...
Okej, kanske inte så allvarligt, men har iaf sovit pissdåligt de senaste nätterna. Blev kanske 3-4 timmar i natt. Har svårt att somna, skulle tro att det främst beror på att halsen har varit lite mysko. Nu har jag börjat hosta och snora lite, pluss...
Träning
Har nyss käkat "lunch", blir lite märkliga mattider när man käkar frukost vid elva :) Idag tog jag mig iaf till gymmet. Har fortfarande lite träningsvärk, men det gick fint ändå, kommer nog vara ännu värre imorgon kan jag tänka mig.... Nu...
Fredag
Blev inget gym idag, spinningen blev inställd, så det blev en vilodag. Har träningsvärk lite här och där, så det kan nog vara bra:) Vädergudarna verkar iaf ha blivit lite snällare för i dag har det bara varit runt -1 grad...skönt! Var ut på en...
First time..
Första inlägget här då:) Tänkte att det kan vara bra att skriva av sig lite ibland. Dagen har varit helt okej. Gick upp vid 10 tiden och tänkte ta en promenad, men termometern visade -12 så det fick vara.... Resten av dagen har jag tvättat, plu...