Andra dagen denna veckan är över. Jag har lyckats riktigt bra med maten hittills. Och jag lovade mig själv att skriva om hur bra jag mått nu på kvällen. Jag tog mig ut på en liten powerwalk/joggingtur, lagade mat och satte mig framför soffan....

Började dagen med en kort promenad för att försöka vakna till liv efter helgens bravader.. Jag har oftast inga problem med att röra på mig och genomföra mina planerade träningspass. Utan mitt problem ligger i hur jag äter och dricker.. Í börja...