Åhh vilken belöning!

I går dansade jag bort min konstiga träningsvärk runt knät. Visst hade jag lite annan träningsvärk i morse men det var sådan jag kände igen sen förr och det får man räkna med när man spänner rumpan och sedan glömmer stretcha.

I kväll var jag så himla trött ville bara sova men jag har ju lovat mig och nån gång måste jag hålla det jag lovar mig själv, men jag valde ett 20 min Jam pass tänkte att det va vad jag ev skulle palla med. MEN GUD VA SKÖNT DET VAR känner mig såå peppad och jag orkade hela tiden även om jag inte hängde med riktigt, kordinationen behöver också tränas, inte bara musklerna.

Dessemellan, i fm alltså var vi och simmade, tjejerna ville stanna en stund till så jag simmade 60 min
I morgon blir det ingen träning men som min dotter så förnuftigt tillade så ska vi ju gå på marknad hela dan, och titta på Petter. Ska bli skönt att komma iväg och göra något annat en dag, fast jag gruvar för köringen men vi får väl stanna och sova en stund om jag blir trött.
Måste kolla vägen och hur långt det är.....

Kommentarer

16 juli 2010 21:02

raan6776

Villken härlig dag du haft. Jag tycker också att man blir piggare av motion och har man roligt är det ju plus i kanten. Tag det lungt i trafinen i morgon, och hoppas du får lika trevligt på marknaden. Vivan
17 juli 2010 08:26

chanette

Visst är det en underbar känsla när det inte tar emot att motionera. Måste vara ett tecken både på att kroppen vänjer sig men framför allt att man hittat något man tycker är roligt. Å beträffande lördagens motion....... blir ju promenad. Finns ju t.om. shopping i motionslistan. hoppas det blir en trevlig marknadsdag och stå emot mat- & godisfrestelsen :o) Kram

Logga in för att skriva en kommentar.