Nu har det gått en månad med lchf. Det känns bra, jag mår bättre med mig själv. Det jag saknar mest är nog öl. Det funkar mycket bättre när min sambo också kör med lchf. Det största problemet med lchf är tillbehör. Jag har ätit blomkålsris...
Det har varit så svårt att gå in i mataffärer utan att känna ett enormt sug efter onyttighetet, man dag gick det riktigt bra. Jag hade bestämt mig redan innan jag in vad jag skulle köpa. Det kanske låter självklart, men så gör jag nästan aldrig...
Idag har det gått bra, eller rättare sagt för- och eftermiddagen går bra. Problemet är kvällen, då slår sötsuget till som värst. Just kvällarna har alltid varit den största boven i dramat. Kvällarna har alltid varit synonymt med sitta framför...
Idag har jag kört på med lchf. Det känns nästa som att man är på avgiftning av socker, har haft bla. huvudvärk. Sen tror jag att jag inte fått i mig nog mkt fett idag, med anledning av att jag varit ganska hungrig. Det var svårt att gå och handla...