Minus!
Tjohooo minus 0,5 kg trots att jag glömde och vägde mig först efter frukost (men det får stå kvar som en bonus)! Är så glad, det är ju denna känslan man längtar efter! Jag är även glad eftersom jag faktiskt inte har haft en toppenvecka, framförallt helgen har bjudit på en hel del kaloriintag i form av god mat och vin. Men jag har kämpat med powerwalken bara fuskat torsdag och fredag annars har jag kommit ut på mina minst 30 minuter. Känns skönt att veta att man kan kompensera lite för sämre dagar och att det är mer effektivt att gå vidare än gräma sig eller tänka att det är kört...
Hoppas det är fler som fått minus idag! Pepp till alla!
Kommentarer
-
Weeee! Grattis till dig, bra jobbat! Visst kan man unna sig ibland, bara det inte händer vid varje mål =) Pepp tillbaka!
Logga in för att skriva en kommentar.