icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från January 2010

31 januari 2010 12:39
4

Hjälp! Veggotips behövs!

Idag är det storstädning som gäller! har rensat ur min garderob och nu ska jag ta itu med köket. Har även fått ett problem på halsen, om än ett trevligt sådant. Johan har bjudit hit sin bror med fru o barn, kruxet är bara att Cissi inte äter kö...

Läs mer Kommentera
30 januari 2010 18:25

Göteborg bjöd på dålig lunch...

Idag har jag varit i Göteborg på distanskursträff hela dagen. Hastade iväg på lunchen o skulle ha tag i något att äta o ramlade in på ett litet hak som hade sushi, paj och wok. Kan inte rekommenderas tyvärr... Beställde kycklingspett med ris och...

Läs mer Kommentera
28 januari 2010 20:17

Zumba

Idag var det dags att prova zumba som skulle dra igång på "mitt" gym. Det började bra, gymsalen var överfull! Men jag insåg dock snabbt att zumba inte var något för mig, när jag tränar vill jag ha rena, lätta rörelser, inte dans som jag inte hä...

Läs mer Kommentera
27 januari 2010 21:01

sådär...

Idag är det trögt igen. Känner ofta efter en tid att jag blir trött på att bokföra mina måltider, att det inte spelar roll och så börjar jag tumma på mina egena regler. Idag är en sån dag då det skulle kunna hända... Är trött och aningen ir...

Läs mer Kommentera
26 januari 2010 19:21
1

Ett litet helvete som blev till något bra.

Idag hade jag något som kan liknas vid ett litet helvete på jobbet, eleverna var rent ut sagt skitjobbiga... Men för att vända det hela till något positivt försökte jag ta ut aggressionerna på stepen idag, vilket gick bra, var svettig som sjutton e...

Läs mer Kommentera
25 januari 2010 15:19

vikt, knäkoll och spinning

Blev ett hekto upp idag på vägningen, men tror faktiskt att jag ska väga mig imorgon med och föra in resultatet, känns inte riktigt rätt vist och tror det är helgen som sätter käppar i hjulet, så det blir ny vägdag tisdag, då går jag också up...

Läs mer Kommentera
24 januari 2010 21:57
3

Tips tack!

Vägning imorgon efter en helt ok helg. Idag har jag varit på födelsedagskalas och det blev faktiskt en liten bit tårta. Detta är ju något återkommande märker jag nu när jag försöker blogga kontinuerligt, att jag tar små bitar... och jag fundera...

Läs mer Kommentera
22 januari 2010 21:12

Fredag.

Fredagarna är hårda alltså, ja inte dagarna egentligen men kvällarna. Då bullas det så att säga upp, har dock hållt mig till lite lösgodis ikväll och är relativt nöjd med det. Ska se till att gå ut o powerwalka imrogon. Annars har dagen var...

Läs mer Kommentera
21 januari 2010 22:11

Min dag kantad med bufféer...

Då var min utmaningsdag avklarad, har alltså utsatt mig själv för två restaurangbufféer idag och ska nu utvärdera detta... Jag tycker att det har gått bra. Har avhållit mig från efterrättsbord, krämig potatissallad och alltför mkt sås. Dock...

Läs mer Kommentera
20 januari 2010 20:21
1

En riktig utmaning väntar runt hörnet...

Helt ok dag. Har ätit potatis- och purjosoppa till lunch, soppa är ett smidigt sätt att få ner kalorierna lite tycker jag och dessutom är soppa supergott. Till kvällen blev det fläskpannkaka, också en vardagsfavorit. Utmaningen blir dock imorgon...

Läs mer Kommentera
19 januari 2010 21:03
2

Massa träning!

Nu har jag och Stina gått ut hårt. Igår var det spinning och core som gällde och idag ett Step up pass. Känner att kroppen måste få vila lite nu så blir nog ingen mer träning på gymmet den här veckan, ska däremot få in minst två promenader blir mitt mål.

Läs mer Kommentera
17 januari 2010 14:51

"jag förhandlar inte om träningen"

Gick som vanligt inte så bra... Att det ska vara så hårt att komma igång! Jag började ju på jobbet i tisdags och fick snabbt konstatera att träning och mat inte kunde vara prio ett under tiden, jag var tvungen att lägga all tid på att komma in i...

Läs mer Kommentera
11 januari 2010 07:45

God morgon!

Hade en liten blodsocker känning idag så jag gick upp o åt när Johan åkte till jobbet. Känns bra för då blir det ordning på mattiderna idag. Jag ska träffa Jum vid 11.30 och äta lunch, gäller att hålla i motivationen även när det dukas upp e...

Läs mer Kommentera
10 januari 2010 23:21

Nu är det dags.

Nu känner jag att jag ska ta tag i mina sista kilon. Känner att det här året verkligen kan bli bra. Har gått på mitt första lärarjobb och mina studier är snart helt avslutade. Känner att det faktiskt kan gå nu, har ett bröllop jag ska på...

Läs mer Kommentera