Visar poster taggade med "Träning"

Jag önskar att jag kunde säga att jag inte har varit aktiv här på hela dagen eftersom att jag har varit aktiv med att träna istället. Men så är det inte, tyvärr. Jag har haft en riktigt dålig dag idag. Jag har grova sömnsvårigheter och för att...

Idag börjar vägen mot mitt nya hälsosamma liv. Jag har gjort upp ett träningsschema för den här veckan, som jag ska hålla. Det är inte alltför tungt, men med tanke på att jag är väldigt otränad så kan det bli kämpigt ändå. Men jag har b...