11 kg mindre

Oj, det var längesen. Slutade använda mig av matdagboken i något skede, då jag började räkna kalorier på basis av alla förpackningar istället och kände inte att matdagboken var tillräckligt exakt. 

Började i maj styrketräna, tänkte mig att det kunde vara kul med lite muskler, men märkte hur kul det är då musklerna växer och fastnade totalt! 

Nu när jag stiger på vågen har jag tappat 11 kg sedan januari och jag är mer nöjd med mig själv än nånsin!! Dock måste jag påpeka att jag i något skede, då vågen visade 55 kg, kände mig lite onödigt liten. 

Nu försöker jag sakta men säkert lägga på mig lite mer massa, äter just nu enligt vad jag behöver för att hålla vikten men finns en risk att jag snart måste köra lite off-season so to say och äta ett litet överskott för att få lite mer massa. 

Det mest otroliga är att jag inte gillar godis och sötsaker mer. Jag gillar inte att vara full heller. Jag gillar inte skräpmat eller smör. Vad gillar jag? Havregrynsgröt, kvarg, kyckling, kokt ägg, grönsaker, HÄLSOSAM och enkel mat... Jag kan inte beskriva hur NÖJD jag är med mig själv!! JAG vill inte ha godis, det skulle jag aldrig ens trott om mig själv. Tricket verkar vara att äta tillräckligt. Otroligt hur mycket en människa kan ändra på under ett år bara genom att tappa vikt! 

Som ni ser har jag ändrat en del! Har dock svårt att anta min nuvarande fettprocent, nån som vågar sig på en gissning (den senare bilden)?? 

Önskar nu alla lycka till i era projekt, för mig lönade det sig verkligen! Kanske uppdaterar mer om någon är intresserad av att se hur min kropp utvecklas!