icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 17-årig tjej som vill tappa några kilon. Ingen press, jag tar problemen när de kommer!
21 oktober 2015 18:25

11 kg mindre

Oj, det var längesen. Slutade använda mig av matdagboken i något skede, då jag började räkna kalorier på basis av alla förpackningar istället och kände inte att matdagboken var tillräckligt exakt. 

Började i maj styrketräna, tänkte mig att det kund...

Läs mer Kommentera
31 januari 2015 19:27
3

Vecka 1

JAG HAR ÖVERLEVT FÖRSTA VECKAN MED MATDAGBOKEN woop woop! Vägde mig på torsdag, då visade vågen 61 kg, dvs -2 kg på 5 dagar! Var själv förvånad, förstår inte hur det gick så snabbt. 

Första veckan har gått bra. Har varje dag varit på över -1000 kc...

Läs mer Kommentera
27 januari 2015 11:12
2

Kommit igång!

Vägde mig på söndag, vågen visade då 63 kg, så jag har tappat ca. 4 kg sen julen vilket är fett bra pepp för mig! Hoppas nu att vågen efter denna vecka ska visa 62. Har inte haft några större problem med maten, gått på ca. 1000 kcal minus varj...

Läs mer Kommentera
22 januari 2015 14:14
3

Lördag börjar det!

Har nu sedan nyårsafton minskat mitt dagliga intag med ca. 700 kcal. Har dock ingen fakta ännu angående min noggranna vikt, får den på lördag, så då kan jag officiellt börja. Målet är att vara runt 50 kg till sommaren. Jag fortsätter röra på...

Läs mer Kommentera