lite måndagsblues
Vet inte riktigt varför det känns lite tungt idag. Inget som har hänt, om inte annat har det bara varit positivt. Vågen peka bara nedåt trots helgen, 91,7 stod den på imorse. Allt som allt 4,3 kg. Har precis tränat på crosstrainern 45 min 450 kcal trots att jag absolut inte kände för det. I vanliga fall hade jag hitta på nån ursäkt till att skita i det. Och ändå känner jag mig låg...
Så här är det alltid med mig...så går det upp och så går det ner och upp igen. Idag är det skit imorgon kan det va jättebra. Sjukt jobbigt för man vet aldrig när det kommer och när det går över. Bara att ta sig igenom det. Har gått i KBT och fått lära mig hur man ska bryta de negativa tankarna men det är väldigt svårt, negativa tankar är som svart tjära som kletar sig fast i huvudet och vägar försvinna och ger ingen plats till allt det positiva.
Ska jobba natt idag..bara en natt så det är inget jobbigt men ser inte fram emot det alls. Är allmänt trött på mitt jobb just nu...
Det här blev ett riktigt svart blogginlägg men det är väl den där tjäran som kletar av sig..
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.