icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med på en resa med glädje, blues och förhoppningsvis viktras..
Erkänner mig som en matmissbrukare som nu försöker få lite kontroll över livet

Visar poster från December 2010

8 december 2010 17:59
4

Spräckt 9:an

lite grann iallfall.. Imorse när jag vägde mig stod vågen nämligen på 89,8! Så skön känsla att slippa se den där 9:an :) Även om det bara är 2 hg så ialla fall 

Har inte varit så noggrann med min matdagbok på sistonde men känns som det går bra ändå....

Läs mer Kommentera
5 december 2010 12:16

Därför ska man ej träna...

när man är förkyld.

Kände redan när jag börja på crosstrainern att det var jobbig men tänkte att jag skulle ta det lite lugnare. Men sen va jag så nära 400 kcal när en halvtimme gått så då tog jag i rätt hårt i slutet. Sen fick jag ligga på g...

Läs mer Kommentera
2 december 2010 12:29
2

Så svårt att komma tillbaka

Har slarvat nu några dagar och inte känt för att ha koll på allt man äter och samtidigt har jag tränat sämre. Och visst börjar det synas på vågen. Att det ska va så svårt att gå ner i vikt men väldigt lätt att gå upp igen.  
Men idag försöker jag komma t...

Läs mer Kommentera