pressat mig ytterligare
Brukar ligga på 430 kcal efter 45 min. Va iofs helt slut men jag klara det. Känns så jäkla gött. Känns som det mesta flyter på i rätt riktning nu. Verkar som jag hittat rätt. Har inget speciellt sötsug eller behöv att tröstäta. Vet att det är ok att fuska nån gång för om man bara fortsätter sen så går man ju ner igen. Träning känner jag är det roligaste för har alltid haft problem att hålla det och när vi köpte crosstrainern var det många som va skeptiska och sa att det inte skulle hålla. En månad senare och jag tränar fortfarande minst 4 ggr i veckan på den :)
Nu blir det en välbehövlig dusch sen lite mat och sen plugg...radiofysik tenta nästa vecka!! Hjälp!
Kommentarer
-
Grymt bra jobbat tjejen! Vilken lugnande kommentar, 2 kg är vad jag misstänker men får väl se hur det ser ut om två veckor. Vågen ska ja försöka se som ett hjälpmedel inte redskapet i min viktnedgång :P Vad roligt att kroppen lyder din kost, har hört ngt om att man måste väcka kroppen, kanske är det du gjort, så att den vet själv vad den ska sträva efter. Grymt bra jobbat!! Vi har inte ngt nämnvärt med snö, däremot har vi det halt, så på med broddarna *hihi* Ha det så bra på redan. kram
Logga in för att skriva en kommentar.