1/3 gjord
Kommentarer
-
Jag håller på att börja gå ner i vikt, och det är inte det lättaste! Jag tycker du är duktig och ska fortsätta som du gör! Försök att inte tänka så mycket på vad andra går ner? Hoppas du har det bra! kram h
-
Tycker du gjort en toppen insats så här långt!!! -11,3kg är fantasktiskt:)) Lägg 11,3kg böcker i en stor väska och lyft det - då inser du hur mycket du blivit av med!! Kämpa på, du fixar resten med. Kram på dig
-
Vi som är nere på 70-något har inte haft det lätt vi heller kan jag lova :) gå ner i vikt- eller snarare ändra sitt liv och tänk är inte lätt, inte någonstans. Tänk " Jaha den här personen har klarat det- då kan jag också göra det" :) Har själv gått ner 13,5kg på 7-8mån och det har vart allt annat än lätt, det är ca 0,5kg i veckan.. lite mindre kanske.. Jag har gått upp 2-4kg under vissa helger/veckor och sen fått gå ner det igen. [FET]Ge inte upp så kommer du fixa det ![/FET]
Logga in för att skriva en kommentar.