icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 januari 2013 11:39
5

Dags för hårdkörning

Nu är det 4e januari. Sista februari ska vågen stå på 70,0 kg eller mindre. det innebär att jag ska gå ner 10kg+ eventuellt julfusk (har inte vägt mig sen innan jul) innan dess :) Måltidsschema: Frukost då jag vaknar Mellanmål, Lunch, mellanmål, Middag var tredje timme efter det :)

Kommentarer

  • 4 januari 2013 14:35
    lflickan
    Har du hållt den vikten sen i höstas?
  • 4 januari 2013 14:33
    sasca
    Gjorde så i höstas också :) det funkade bra. jag gick ner 14 kg på två månader sen har jag kämpat för att stabilisera vikten dvs inte gå upp igen. Det motsvarar ca 1kg i veckan så så fort är det inte. Kommer satsa på att äta ca 1200kcal/dag :)
  • 4 januari 2013 13:56
    lflickan
    Varför måste du gå ner så fort?
  • 4 januari 2013 15:48
    lflickan
    Det är ju bra, lycka till!
  • 4 januari 2013 15:45
    sasca
    ja

Logga in för att skriva en kommentar.