Tuff detox idag

Blir bostadslös i slutet av månaden :( Så stressen av detta eller jag vet inte vad det är gör så att jag helt tappat kontrollen över kosten de sista sex veckorna. Det är skumt eftersom jag fram tills dess gått ner tre klädstorlekar från XL till S enbart genom att fasta två dagar i veckan! :) Nu måste jag ha medium igen. jag har aldrig ställt mig på vågen under den här perioden utan låtit klädernas passform avgöra framsteg vilket jag tyckt känts skönt. De sista sex veckorna har jag ätit minst 1st 300g chipspåse om dagen, 1påse lösviktsgodis på minst 100 gram oftast 300-400gram tillsammans med en till två 1 1/2L flaskor pepsi max. Det är mycket. Detta har gjort att jag är här på MD nu igen för att försöka fixa till mina matvanor. Försöka få till någon ordning i tillvaron. I lördags drack jag min sista flaska pepsi max. Så nu är jag här på jobbet och jobbar natt UTAN koffein. I söndags så åt jag som vanligt dvs allt skräp, chips och godis men ingen pepsi. Idag (måndag) så slutade jag även med socker. I alla fall allt raffinerat socker och allt sötningsmedel. Till saken: jag detoxar alltså nu från både sötningsmedel, socker och koffein eftersom den enda koffeinhaltiga drycken jag tycker om är pepsi max. Och jag jobbar natt i natt! Inte den bästa kombon om jag får säga det själv MEN förutom ett stort sug efter choklad eller vilken sorts godis som helst, en stor trötthet som jag försöker kämpa mig igenom, och det faktum att jag ser chipspåsar dansande framför mina ögon (okej inte bokstavligt men när jag sov innan jobbet så drömde jag att jag åt chips i massor).

sascas blogg

Tuff detox idag

Kommentarer