icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ny medlem from idag :) Hej alla! Jag har ätit enligt Lchf i en månad nu inte gått ner som jag önskat. Nu hoppas jag på hjälp här! Tolv kilo vill jag gå ner, och då är jag normalviktig. Nu ska jag klicka runt här och lära mig hur allt funkar!
12 september 2015 17:18
1

Inför andra veckan

Hade svårt att få i mig tonfiskröra och avokado till frukost.Den skippar jag nästa vecka, plockar lite som jag vill bland menyerna och ser till att hålla mig till rätt mängd kalorier. Lägger till lite träning i form av promenader och styrketräning nästa vecka också!

Målbilden är klar, i december åker jag iväg på 6 veckorsresa runtom i sydamerika, bla ska jag vistas på Copacabana i en vecka!
 

Gillar

Kommentarer

  • 12 september 2015 18:11

    Ååååh va härligt med målbilder. Jag älskar sånt. Det är ju så inspirerande. Välkommen hit. Hoppas det går bra på din resa och stort lycka till!!

Logga in för att skriva en kommentar.