Dag 4 kickstart, minus igen!
Ytterligare 6 hekto var borta i morse!
1,6 kilo på 4 dagar alltså. Är inte bara vätska eftersom jag ätit Lchf innan kickstarten.
Happy, happy!
Visar poster taggade med "LCHF"
Dag 3, -1 kilo
Äntligen rör sig vågen.
Tappat 4 kilo totalt nu. Har bara kört Kickstart i tre dagar, men Lchf i fem och en halv vecka.
Känns så himla bra! Pigg och alert, sover bra mm. Det bästa av allt är att man slipper gå hungrig mellan målen och inte...
Panik! Kickstartar idag!
Nu har jag kört ganska strikt Lchf i fem veckor. Bara gått ner ca tre kilo och två av dem försvann vecka ett.
Nu testar jag denna kickstart from imorgon. Jag VILL gå ner i vikt nu. Det är inte alls jobbigt och man behöver inte gå hungrig med Lchf...