Är man över 40 verkar varje dag vara en kamp att behålla en sund kropp!
Det verkar inte som om jag tål mat!
Jag lägger på mig bara jag tittar på mat!
Jag upplever att jag sköter mig bra som oftast och jag är en aktiv människa som motionerar.
Hoppas i och med matdagboken bli ännu mer medveten om mitt energikontos inkomster och utgifter och där med kunna ha bättre kontroll på min vikt!
Jag irriterar mig på att jeansen sitter för trångt!
Nu vill jag ta av några kilon och sedan lära mig hålla vikten utan ständig fight!
Bloggar också på http://borthy.blogg.se
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.