Bra helg!

Ur matsynpunkt har helgen varit bra, även om det slinker ner lite mer kalorier än på veckorna. Jag tror det är ganska bra att det gör det, av två anledningar. Först och främst slipper jag gå och tråna, vilket jag skulle göra om jag levde i total avhållsamhet från allt onyttigt (vilket förmodligen skulle resultera i att jag hetsäter det förbjudna och sedan ger upp bantandet) samt att jag faktiskt lär mig att ta lite och njuta av det jag tar, inte proppa in massor utan att egentligen känna efter hur gott det är.

I helgen har jag ätit lite smågodis och lite chilinötter, inga stora mängder utan bara några stycken då och då under kvällarna (fredag och lördag). I fredags åt vi tacos och jag valde att göra en sallad med tacofärs istället för de kaloririka bröden och det vart jättegott. Igår var vi på utflykt till Brunnebys musteri och köpte saft och sylt samt åt på restaurangen där. Jag valde rökt lax med potatiskaka och det var också jättegott. På kvällen var jag inte ens hungrig så jag tog bara en macka och till kvällskaffet, som vi drack i skogen efter en träningsstund med cockern samt promenad, tog jag en skorpa med hasselnötter i. 

Jag tog en smygare upp på vågen, för jag var nyfiken på hur helgen funkat viktmässigt när jag nu själv tyckte den funkat bra matmässigt och såg att jag minskat 1 hg sedan i fredags morse, jättekul! Det betyder ju att jag hittade en bra balans, jag åt inte för mycket av det goda. 

Denna veckan börjar skolan igen och jag ska inte, repeterar, INTE trilla dit på cafeterians goda smörgåsar med olika röror i! Jag ska ta med mig sallad de dagar jag är där över lunchen och en frukt de andra dagarna. Å så kaffetermosen. Inte betala hutlösa 15 spänn för en liten mugg kaffe!