Mer ner!
-1,6 kg sedan gårdagens vägning! Ja jag väger mig varje dag nu, jag behöver all pepp jag kan få för att hålla i och hålla i gång!
Dert svåra är inte att äta modifast till frukost och lunch, det svåra är att låta bli alla godsaker och onödigheter som brukar slinka ner under en dag. Jag har insett att jag är en kvällsätare, det är då suget sätter in. Dagarna går hur bra som helst, men det är hårt på kvällen. I går blev det en kopp kaffe så sedan var det svårt att sova, ska prova med en kopp te ikväll istället. Det är klart bättre med te och en halv bit socker i än kakor, bullar, glass, godis och mackor.
Nu önskar er alla en bra matdag!
Gillar
Kommentarer
-
OJ! Menar du -1,6 på en dag?! Kan gissa att självförtroende och motivationen får sig en skjuts av en sån invägning! Hoppas det går bra för dig idag också! Pepp!
-
Japp, -1,6 kg på ett dygn! Massor med vätska skulle jag tro men gissa om det är motiverande! Det var faktiskt så mycket att jag räknade fel först och fick det till -0,8 och blev så glad över det. Sedan började jag tänka att "hmmm..90,8 - 89,2... det blir ju inte 0,8..det blir 1,6!!!
-
Jösses! Heja! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.