Minus på vågen
Jag vägde mig igår och på dessa fyra fullföljda dagar hade jag gått ner 1,2 kg! Det kändes bra, jag har ju såklart inte tappat 1,2 kg fett utan det är väl mest vätska men det känns bra iaf! Igår hade jag min dag när jag äter mer fritt, dvs jag åt mina chips. Dessutom var vi ute på sjön och grillade, kycklingspett med färska champinjoner, tomat och lök och till detta en potatissallad och där blev det nog några fler kalorier än en vanlig middag.
Idag är magen sur och jag känner att en återgång till den smalare kosten känns rätt. Det var bra att ha en chipskväll, med tanke på hur det känns i magen idag. Nu fick motivationen en ny skjuts till mindre mat! Motionen har fått stå tillbaka i denna hetta, jag mår dåligt av värmen som det är. Vi har varit och badat och legat i skuggan och slappat.
Gillar
Kommentarer
-
-1,2 är ett fint minus! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.