icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 augusti 2014 09:46
3

nu så är det dags!

Idag startar jag mitt viktäventyr. Jag ska gå ner drygt 30 kg, så ni blir inte av med mig på ett tag 😉 Ett av mina stora problemområden inom maten är mackor, mjuka och gärna rostade men nu ska det bort helt. Frukosten blev följdaktligen två dinkelknäckemackor med mjukost, ett glas juice och en mugg kaffe med mjölk. 404 kcal, perfekt, en tredjedel av dagen kalorier ätna! Det blir strax en kortare hundpromenad med träningsmoment (för hunden alltså)!

Gillar

Kommentarer

  • 1 augusti 2014 10:07
    LadyG

    Välkommen! Håller tummarna för att det ska gå bra för dig!

  • 1 augusti 2014 10:39
    maemal

    Lycka till!

  • 1 augusti 2014 12:28
    snigeln7

    Tack snälla ni! Jag hoppas att det ska gå vägen detta!

Logga in för att skriva en kommentar.