Sleepyhead
Jag klarade gårdagens mat bra, dock blev det ingen motion. Helt ärligt talat så skulle jag bara vila lite efter lunch eftersom jag läst psykologi hela förmiddagen inför tentan på torsdag men jag somnade där i soffan 
Sov i ett par timmar, vilket resulterade i att jag inte kunde somna igårkväll. Så idag har jag ett perfekt utrgångsläge för tentaplugg, helt slut redan från start.
Nåja, jag "gick ner" -0,8 kg sedan gårdagens vägning, det är ju positivt. Jag åt min modifast till frukost och lunch sedan middag och kvällmål på det och hamnade på 1015 kcal. Jag är nöjd med det, normalmätt hela dagen. Nu ska jag bara upprepa detta mönster idag!
Gillar
Kommentarer
-
-
Bra jobbat! Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.