icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 oktober 2014 19:32

Två dagar avklarade

Ja även idag har jag levt på Modifast och det går över förväntan bra. Idag har jag dock noterat en bubblig och gurglig mage, men jag antar att det är normalt när tarmarna töms på fast mat och fylls med enbart flytande. På eftermiddagen var jag vrålhungrig men jag stod emot och drack vatten och en kopp te. En sak tänker jag dock lägga till och det är en kvällsfrukt. Att somna på fastande mage klarar jag inte av och vi äter middag vid 17.00. Ska jag klara dagen behöver jag ett mellis på förmiddagen och på eftermiddagen, modifastbars funkar jättebra, men då finns det inget mål kvar till kvällen. Så ikväll blir det en banan och kaloristopp på 1020 kalorier för dagen, vilket jag är nöjd med. 

Köpte en ny våg idag och provade den när jag kom hem, bara för att se hur mycket den diffade från den vikt jag senast registrerat med den gamla vågen. Jag vägde bara ett halvt kilo mindre på den nya vågen än den gamla så den visar ju ganska lika ändå. Fortfarande hängig, förkyld och helt slut, det får bli ett avsnitt av tidsresenärerna på sovrumsteven ikväll, jagsomnar väl innan introt är slut..

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.