Veckans mål
Lite sent att skriva veckans mål på onsdagen kanske, men jag gjorde upp målet redan i måndags, så då är allt okej, eller hur?!
Målet denna vecka, likt förra veckans, är att äta hälsoriktig mat lagad från grunden varje dag samt att motionera minst 3 ggr a' 30 min. Ett tillägg är att jag inte ska äta några snacks denna helg. Godis är inte min svaga punkt, så det kan jag välja om jag vill äta eller inte, men just chips, där bestämmer inte JAG utan begäret. Därav är det just snacks som är förbjudna under helgen (och givetvis under veckan också)
Hittills har det gått bra, maten har varit bra och jag har gått en promenad på 40 min, i regn. Idag ska det bli en till. Jag har laddat ner en ljudbok som jag är nyfiken på, den ska jag ha som motionsmorot, jag får bara lyssna på den när jag motionerar!
Jag väger mig inte med regelbundenhet men när jag gör det kan jag konstatera att det går åt rätt håll och igår kunde jag få på mig mina vigselringar igen! Det var ett tag sedan sist...
Gillar
Kommentarer
-
Det är just de där grejerna - som med vigselringen, eller favoritkläderna som ligger längst in i garderoben - som är det konkreta. Vågen blir gärna bara siffror.
Heja dig som numera kan gå klädd i vigselring :-)
-
Härligt att se reslutat som att få på sig vigslringarna igen. Grattis!!
Du kommer säkert att fixa att hålla dig borta från chipsen.
Pepp pepp!!!
Logga in för att skriva en kommentar.