Svårt med sötsug!

Aah, första kvarten på spinningen var riktigt hemsk med min träningsvärk! Får alltid träningsvärk från sadeln med, sedan i onsdags jag körde.. Haha. Men det var skönt att spinna av sig lite :)

Har tagit två st promenader x60 min idag samt lite styrka. Känner mig nöjd med dagens träning, samt kosten. Middagen har jag inte ens orkat räkna på, tre skivor oxfilé + några potatisklyftor och svamp/lök/paprika i ugnen och halva tallriken med grönt! Några chokladbitar har också åkt ner..

Gjorde nyss lite hallon med kesella och vaniljyoghurt för att stoppa sötsuget.. Men såhär på en fredag är det otroligt SVÅRT! :(

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.