Dag 23

Bara några dagar kvar på min 28-dagars-kickstart. Jag är absolut nöjd med att komma i mina kläder men jag är väldigt energifattig och trött hela tiden. I förrgår var det fruktansvärt, ville egentligen bara lägga mig och sova hela tiden men tvingade mig göra allt jag skulle. Har jobbat nu i helgen och orkar inte nåt efter jobbet. Tvingade mig själv in på gymmet men orkade liksom inte göra nåt vettigt. 

Som det känns nu så fortsätter jag inte med strikt LCHF efter de här 28 dagarna. Kanske lägger till en moderat mängd kolhydrater och ser om orken bättras. Jag saknar inte pasta, ris eller potatis. Inte heller egentligen bröd mer än som nåt att ha pålägget på. Är godissugen varje dag men det är inte jättesvårt att stå emot. 

Jag vill ju såklart inte bara falla tillbaka i mina vanor, jag vill fortsätta med matdagboken och hitta ett varaktigt sätt att äta så att jag håller vikten. Så går mina tankar idag i alla fall!