Dag 8
Minus 3,7 kg första veckan! Hur är det ens möjligt?
Jag har inte tränat alls denna veckan, dels inte känt nåt energiöverflöd och dels haft en krånglande rygg som jag inte vill utmana ödet för mycket med. Jag har ganska så slaviskt följt recepten från kickstartsprogrammet, slängt in lite mandel eller valnötter vid några tillfällen, några små baby bel-ostar också när jag hamnat i tidsnöd med matlagning och känt mig väldigt hungrig. Jag väger allt.
Flera gånger under veckan har det kommit svåra prövningar med godsaker som dukats upp framför mig. Det tuffaste var när en kollega kom med godis som hon köpt specifikt till mig när hon var på resa, sånt godis som hon vet att jag formligen ÄLSKAR. Jag började nästan gråta när jag tackade henne så mycket men bad att hon skulle ta hem det igen.
Jag vet av erfarenhet att jag brukar klara att vara såhär oerhört konsekvent kanske en vecka-tio dagar. Så det är nu min utmaning börjar på riktigt. Jag gör det här för att gå ner några kilon och komma i mina kläder som hängt oanvända ett tag men allra mest för att försöka komma ur mitt tvångsmässiga godisätande. Jag vill ju se hur jag känner efter 28 dagar utan socker, om jag fortfarande är besatt av tanken på lösgodis och choklad och allt jag nu är så enormt förtjust i.
Jag är mycket nöjd med första veckans resultat. Jag kommer inte i längden att klara att känna mig energifattig som jag vissa dagar gör men de som känner till det här säger att det är övergångsbesvär så jag väljer att lita på det och köra vidare. Vecka 2 here I come!
Kommentarer
-
Helt fantastikt resultat!! Bra jobbat!! Och riktigt strongt av dig att lämna tillbaka godiset, det betyder att du verkligen vill göra en förändring i ditt liv och det kommer du lyckas med!
Håll ut bara så kommer energin återvända och den kommer vara större än innan!! -
Tack för peppning!
-
Du visar att det går...utan att ha en jättestor övervikt.
Peppande resultat för många , tror jag.
Grattis 💐👏👏
-
Jag tror att en del av förklaringen till att gå ner så mycket direkt är att jag i grunden är vältränad och har mycket muskler = bra ämnesomsättning och ovanpå det massivt sockerintag som gjort att jag haft en massa kolhydratvätska att tappa såhär till att börja med. Jag är superglad om jag ens håller mig kvar på denna vikt under veckan som kommer, har tänkt att träna lite mer och vet att det betyder lite extra på vågen. Men skit i vågen, jag kommer snart i mina favvisjeans! :)
-
Heja dig 👏💐
Logga in för att skriva en kommentar.