icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
SÅ VAR DET DAX ... IGEN!!!

Har varit "borta" från matdagboken LÄÄÄNGE nu pga av olika orsaker. Börjar nu komma i (o)form igen och det är dax att ta tag i tillvaron på mer än ett sätt. Har nu ca 6-7 kg att tampas med och det ska väl inte vara helt omöjligt att bli av med till sommaren.
Blir lite i och så med motionen då jag drabbats av artros i ett knä, vilket för tillfället inte ger några problem, och en brutenfot led som är under rehabilitering. KORTA prmenader ännu så länge men hoppas kunna utöka till längre vartefter snön försvinner.
23 maj 2012 14:39

Promenadstart!!!

Äntligen har jag fått rumpan ur soffan. Jag har varit ute på promenad med hunden i skogen och solskenet i 30 min. Känner mej sååå duktig. Jaaa, jag vet att det finns dom som går flera kilometer varje dag, men eftersom jag inte tillhör den kategorin, är detta ett STORT frmsteg för mej. För er som oroar sig för min vovve så bor vi på landet och vovven springer ute "hela" dagarna mellan hus, hagar och stall, hon sitter inte inne bara för att matte är lat!!! Men nu är det ändring "på G". Nu SKA det bli rutin att gå, o inte varje dag så i allafall varannan.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.