Har varit på utflykt till storstan idag. Passar ALLTID på att köpa sushi när jag kommer dit. Sitter just nu och väntar på äldsta dottern, som är lika svag för denna delikatess. Gud va´ det ska bli gott. I övrigt hoppar både vikt och motivat...
Så var man tillbaka på jobbet!! Hela helgen!! Jobba, äta, sova, äta, jobba... ungefär så ser min helg ut. Har tappat koncepen eller är det koncentrationen?? Tycker jag är småsugen mest hela tiden. Första veckorna gick jättebra men nu små...
Men hu, vilken dag! Tur att det är träning ikväll för "kalorierna" är nästan slut och det är INNAN middag. Har varit på utbildningsdag med jobbet och det var givande, både jobbmässigt OCH kalorimässigt, men fy farao för så tidiga mornar...
Så var man hemma igen. Skönt!! Det är kul att åka iväg ett tag men alltid lika skönt att komma hem till "varda´n" igen. Tänker inte ens bry mej om att skriva i matdagboken för lördag och söndag. Kalas i lördags med middag och bullar och...
Hu, vilken träningsvärk i mage och lår. Men det är väl då man kan klappa sig på sin runda mage och trösta sig med att det kanske gjorde lite nytta med träningen. I onsdags började "fläskbaletten" igen efter juluppehållet. Hur välbehövligt...
Ställde mej på vågen i morse (borde ha väntat till imorgon, men...) -3,3 kg!!!!! Tack för infon doosha(?) Då gör det inte så mycket om jag inte får i mej alla kalorier varje dag. Tro´t eller ej (alla som känner till mitt promenadmotstån...
Appropå mitt dilemma med att komma upp i kalorier/dag. Det är bara att åka till goda vännen och fika. Var där i dag och vips så var dagens kalorier förbrukade. Hon är en hejare på att baka. Idag bjöd hon på en kaloribomb bakad på blan...
Så var jobbhelgen slut. Har mest jobbat på att få i mej så "myclet" kalorier som möjligt. Det är evinnerligt svårt att komma upp i rekomenderad mängd när man sover hela dagarna. Måste ju få klappa mej lite på huvudet och tala om att jag HAR...
Ingen promenad idag heller men å andra sidan har jag tillbringat 2 timmar i stallet med bl a mockning, hövägning och sopning. Kanske inte riktigt samma sak som promenad men...? Nåväl, har lytt de god råd jag fått och har planerat in en promenad på...
Så var man äntligen igång med både BLOGG och VIKTMINKSNING. Latmasken har krupit långt in i ryggmärgen. Kan bara inte komma igång med promenader. Hur f-n gör man? Intalar mej själv att 1,5 timme i stallet räcker som motion (vilket jag VET att vet...