icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
7 mars 2014 09:04
1

"HETS"

Uttrycket i rubriken kan användas i hur många sammanhang som helst. Lite av ett dagens mantra för oss. Hetsigt på jobbet. Bråttom hemma med maten. Ska hinna till gymmet. Rusa till mötet. Hem och hjälpa barnen med läxorna. Etc. etc. Känner nån igen sig. Hoppas inte det i alla fall. men allt för många verkar vara oerhört upptagna av...ja att vara upptagna. Det finns dom som hetsäter. Det finns dom som hetsbantar. Hets är definitivt inte bra. Kom att tänka på en svensk film från fyrtiotalet som heter just [FET]Hets[/FET]. Därav rubriken. För den yngre skaran förklarar jag lite om den. Huvudpersonen, som spelades av Stig Järrel, var en sadistisk lärare på ett läroverk, kallades "Caligula", som mot särskilt en studerande använde sadistiska metoder i bland annat läxförhören. Jag skulle kanske, och kanske några fler här, behöva en hård, inte sadistisk, men sträng "assistent" som övervakar allt jag stoppar i mig. Från morgon till kväll. Minsta avsteg föranleder avdrag av eventuell lördagsefterrätt eller liknande. Denne kan i hårda ordalag tala om vad han/hon tycker när jag, som igår kväll tar ett par extra mackor, bara för att det är så gott. Eller om jag av någon anledning skulle komma på iden att vid mat-handlande plocka med lite ädelost och rågkexen [FET]Utvalda[/FET] som är så ini vassen goda. Då om någonsin skulle en rejäl, hård, högljudd "ordbombning" vara befogad. Det kanske bor någon lämplig här...

Gillar

Kommentarer

  • 7 mars 2014 09:18
    Hetsen är en stor bov! Man måste vara så himla medveten hela tiden när hets finns i ens omgivning. Det är viktigt att få äta i lugn och ro så att man vet att man äter, annars finns en risk att man glömmer=inte njuter av att man ätit och vill äta igen :) låter ju inte klokt men för mig är det så ibland...

Logga in för att skriva en kommentar.