icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om vardagslivet om moin resa till 70 kg, det är 33 kg!!

Förutom om vikten så kommer jag att uppdatera om min träning, maten och recept :)

Jag skall också skriva vardagligt här men jag har en egen blogg där jag skriver om allt annat som jag kommer att lägga hit också :) 

http://bebogosfit.blogspot.fi/

Bloggen är ny så det är inte så på fyllt, men snart blir det i fylld av kost, träning, skönhet, recept och annat som inte tillhör det andra.

Visar poster från August 2009

5 augusti 2009 19:58

Huvudvärk allså ingen träning

Det var såå tråååkigt jag som ville gå 25 000 steg idag men det får bli imorron, men det som är roliga att idag direkt som jag ba har fått min stegräknare så har jag använt den och jag har gåt 5055 steg och förbrännt 237 kcal och jag har int...

Läs mer Kommentera
5 augusti 2009 14:55

Ny stegräknare :)

Idag hämtade jag min nya stegräknare från posten så nu är det bra att börja använda den.Ska äta först och sen lite när det har blivit svalare ut ta en runda :)

Läs mer Kommentera
4 augusti 2009 18:50

blev en 4,5 km promenad

Idag har det varit varmt och klibbigt hatar såna dagar, man orkar inte göra någonting men man måste väl för att kunna se bra resultat av den här utmaningen så hoppas man på att man kan gå ner mer än vad man önskar sig men tyvärr inte. Jag ska...

Läs mer Kommentera
3 augusti 2009 23:08
1

Dagen har gått bra

Inget sug efter bröd eller ris, inte alls.Har ätit min kyckling och ångade broccoli till lunch med en lätt currysås, middag blev det det lika men med en sallad på lite stekt äggplanta så det är gott. En sak som jag har märkt så det är att nä...

Läs mer Kommentera
3 augusti 2009 14:50

Dag 1 med - 4 kg till sista augusti

IDag har dagen börjat skräp, vaknade med en huvudvärk och inte nå sömn så det började inte bra. Tog en dusch och en värktablett för att värken skulle släppa. Det blev bättre efter en stund. Fixade min omelett och drack kaffe till den. Har kä...

Läs mer Kommentera
2 augusti 2009 12:28
3

Sista anmälan till minimi - 4 kg

Till sista augusti och det var konstigt att det är bara 2 som vill vara med! Jag har varit med på viktklubben som tillhörde aftonbladet och där var vi sist 20 personer som sku gå ner 5 kg till sista maj och då började vi i slutet av mars. Okej...

Läs mer Kommentera