Fasiken!!!

Ingen bra dag idag. Var ute på stan med familjen och detta resulterade i en katastrofal ätar-dag. Har legat ganska stadigt på 1200 kalorier varje dag de senaste 3 ½ veckorna. Visst har jag känt mig sugen på sött och gott, men lyckats stå emot det de flesta gångerna. Men inte idag, jag vågar inte ens skriva in det i dagboken, är inte säker på att jag vill veta hur mycket jag ätit. Matlistan för idag: [PUNKT]4 koppar kaffe [PUNKT]1½ liter Coca Cola Light [PUNKT]1 Vaniljsemla [PUNKT]1 liten chokladbit [PUNKT]4 rostade bröd (vitt) med massor av smör [PUNKT]1 meny på Sibylla, kycklingburgare med mangoraja, mellan pommes, cola light, en dressing. [PUNKT]1 liten kaka. [PUNKT]2 koppar grönt te. [PUNKT]2 glas vatten. Fan fan fan, är allt jag tänker säga. Och tillbaka till mina 1200 imorgon. Tänkte köra 2 pass Zumba + en promenad med stavgång imorgon, men är inte säker längre. Känner av feber och förkylning nu....bahhh... Näe, dags för mig att sluta tycka synd om mig själv och krypa till säng. kram

Kommentarer

29 januari 2012 00:34

dolcezza

1 dag av ca 24 dagar är inte så farligt, måste säga att du vart sjukt duktig och de hade kunnat vara värre :) Kämpa på nu igen bara, nu är det till o med en ny dag ! :) Idag kommer vara bättre :) Pepp!
29 januari 2012 09:43

Batica

Det ordnar sig! Ta nya tag, och om du är sjuk så lugna ner träningen men ät kalorierna, kroppen behöver vila ibland. :)
29 januari 2012 09:44

t4nkgirl

Tack, jo idag är det nya tag igen. Bara att ge sig på det igen :)

Logga in för att skriva en kommentar.