Mot bättre tider.

Har precis ätit middag och känner mig nu mätt och god. Ätit precis det jag ska idag och känner mig jäkligt nöjd, totalomvändning sedan gårdagen totala binge. Hade ju gått upp 1.2 kg på 1 dygn när jag ställde mig på vågen imorse men antar att det mesta är vattenvikt. Hoppas det iallafall. Var ju tvungen att starta en tråd på forumet i morse eftersom jag blev så osäker på ifall jag skulle köra träning trots förkylning eller inte. Det är ju så lätt att låta skuldkänslorna över vad jag åt under gårdagskvällen bestämma. Men tack vare lite goda råd från "LadyG" så lät jag iallafall bli, får bli lite lättare promenader etc tills jag mår bättre. Så allt som allt, en mycket bättre dag idag. Lite orolig för min vecko-invägning imorgon, men den som lever får se. Kram

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.