tamaris blogg

1617

Ett par år senare sitter jag här igen och funderar på att börja skriva i Matdagboken. Åtminstone ibland för att se om jag äter tillräckligt av allt. Mitt stora problem är att få till lagom! Jag lever LCHF. Frukosten består oftast av ägg, bacon och/eller ost. Sedan är jag mätt halva dagen, tar kaffe och lite ost+skinka som tilltugg. Middagen kött eller fisk med grönsaker + smör . Mao äter jag ingen lunch. Den bara inte ryms med. Det blir kanske för lite näring. Måste väl göra nån korrigering. Allright, nu går jag till matdagboken och skriver in dagens intag. Få se vad det blir!

7 juli 2009 18:05

Så nu är jag här

Det ska bli roligt att pröva på den här sajten. Främst vill jag registrera vad jag äter för att hålla bra koll på protein, fett och kolhydrater. Också bra att få veta mineraler o vitaminer o annat dyl. Jag har länge jobbat med min vikt. Jag vägde 84 kilo då jag började på Netdoktor-sajten 4.9.2005. Nu har jag ca 7 kilo att bli av med. Hoppas det lyckas nu med matdagboken. Har som mål att väga 65 kilo nästa födelsedag som är i november. Tålamod är A och O. Jag bor faktiskt inte i Norrtälje utan i Finland. Men det fanns inget sånt alternativ där man registrerar sig, så jag valde Norrtälje då jag har släktingar där. Och Norrtälje är därför mycket bekant! I morgon ska jag bekanta mej mera med vad man kan göra här. Nu väntar en god bok. Ute regnar det och är bara 13 grader. Ruskigt sommarväder!

Kommentarer

7 juli 2009 19:19

Checked!

Trevligt med alla nya bekantskaper! Jag hoppas det kommer att gå bra för dig. Jag tycker att det här var en riktigt trevlig site och ser fram emot att växa in i den och ut ur onödiga kilon. Jag tycker att Nortälje är oerhört fint så här på sommaren, men så är ju också Finland det - de 1000 sjöarnas land. Lycka till med dina mål! Allt gott! Mvh Checked!
7 juli 2009 20:48

Netta74

Jag valde Umeå då jag skulle sätta hemort, är också från Finland, syd-österbotten.
8 juli 2009 09:26

Johan

Välkommen hit!

Logga in för att skriva en kommentar.