Öka förbränningen

Fortfarande ingen förändring i vikten, man undrar ju om vågen pajat eller så...? Men men, det finns bara en sak att göra när vågen står stilla trots att man äter exemplariskt (men ok då, det blir en del annat förutom shakes, soppan idag tex, är ju jobb, så jag måste ju.) Men måste öka förbränningen. En rask prommenad en timme om dag sätter fart på det hela och man hasar ner från platån, påstår de som vet (Aftonbladets viktcoach)
Jag gillar det inte, det är kallt och skitväder där ute, och jag är trött och trött efter en dålig värknatt, men jag är så himla sugen på att se vågen vandra neråt att jag ger det ett försök, mera träning och motion alltså. Häpp!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.