icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 mars 2012 08:41
3

Jobbigt....

Förra veckan gick jättebra, höll kalorinivån men när helgen väl kommit kändes det som allt bara föll.... Denna vecka har inte alls känts lika bra:( igår när jag var ute och åkte bil stannade jag och köpte godis och vräkte i mig....skäms så...Försöker övertala mig själv att det inte gör ngt bara nya friska tag. Men om jag väl misskött mig en gång så känns allt kört och så tänkter jag att "sk@t samma"...

Kommentarer

  • 14 mars 2012 09:28
    Nej då, det är inte skitsamma. Alla kan göra sned steg ibland och det är då man lär sig också hur man funkar. Pepp pepp
  • 14 mars 2012 09:59
    Ge inte upp!, jag hade ett litet sned steg i måndags..mådde så dåligt med ångest och ilska över mig själv och tänkte som du ..nu skiter jag i det här, men gjorde som du skrev av mig här och fick fina peppningar och råd, "ingen är perfekt och alla faller nån gång", huvudsaken är att ta sig upp och inte göra det till en vana, så upp och kämpa och många peppkrammar till dig!
  • 14 mars 2012 10:39
    Tack för peppningar! Har kommit till insikt....jag mår bättre och då mernar jag mycket bättre när jag inte äter godis. Höll upp i två månader utan problem och nu när jag börjat unna mig igen så är det då problemen börjar igen...måste äta godis och när jag väl fått suget slutar det inte förrän jag ätit. Och när jag väl ätit mår jag piss...ska genast sluta att köpa godis till mig själv!!!

Logga in för att skriva en kommentar.